感情は行動に従わせよう はたらくヒント（３２）

▋感情は行動に従わせよう　はたらくヒント（３２）

これは有名な心理学的な法則です。嫌な感情が沸き起こったときに、行動をコントロールすることは実際には難しいことです。

でも、｢楽しいから笑っているのではない。笑っているから楽しい気持ちが他にも広がるのだ｣という気持ちがあれば、風景がまた違って見えます。

例えば、とにかく何があろうと｢幸せそうに振る舞う｣ということを１時間だけ、試験的にやってみる。何を言われてもニコニコ。すべてのことをポジティブに捉えてみる。

これらは、あなたを少しだけ成功の入り口に導く、心の持ち方を身につけるのに必ず役立つはずです。

課題解決コンサルタントⓇ　阿比留眞二